Le studio
lumineux
intime
Niçoise de coeur et californienne dans l’âme, j’ai voulu crée avec le studio Riviera Yoga un endroit ouvert à tous à l’ambiance décontractée et chaleureuse comme celle du quartier du port de Nice.
Dans un espace de 55m carré, l’esprit bohème aux notes méditerranéennes est présent : à l’entrée d’anciens tapis perses recouvrent le sol en jong, le bleu profond des murs et les plantes grasses font à clin d’oeil à la côte d’azur…
La pratique se déroule dans une salle aux hauts plafonds, parquets d’origines et murs en authentiques pierres de taille dont toutes les grandes fenêtres laissent passer la lumière en gardant l’intimité de chacun pendant la pratique.
Emilie Castellano
La fondatrice
J’ai découvert le yoga à Los Angeles en 1999 et ce fut le coup de foudre. Suite à un burn out en 2011, alors attachée de presse dans le monde de la mode, et à la découverte d’une maladie auto-immunitaire du foie, le yoga a été mon seul guide salvateur. Il a levé le voile sur l’obscurité dans laquelle j’étais et m’a permis de regagner en énergie et en confiance. Comme une évidence, j’ai alors décidé de transmettre tous les bénéfices qu’il me procurait et je suis devenue enseignante. j’ai crée Riviera Yoga en 2014.
Mes cours sont le reflet de mes expériences et le fruit des styles de yoga que j’ai étudiés et que j’appelle « mon yoga kaléidoscope »: Ashtanga, Vinyasa, Hatha yoga, LiquidFlow Vinyasa yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra et Tantra. Je travaille durant mes cours sur le mouvement, l’alignement, le renforcement musculaire, la détoxification du corps, l’étirement, l’allongement de la colonne vertébrale et surtout la respiration qui est fondamentale dans le Yoga, dans la vie. Je suis aussi masseuse en drainage lymphatique, certifiée Renata França et réflexologue.
Découvrez
notre tribu
« CE N’EST PAS LA PERSONNE QUI DOIT S’ADAPTER AU YOGA, MAIS LE YOGA QUI DOIT ÊTRE AJUSTÉ À CHAQUE PERSONNE. »
French