Emilie Castellano

Mes cours sont le reflet de mes expériences et le fruit des styles de yoga que j’ai étudiés et que j’appelle « mon yoga kaléidoscope »: Ashtanga, Vinyasa, Hatha yoga, LiquidFlow Vinyasa yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra et Tantra. Je travaille durant mes cours sur le mouvement, l’alignement, le renforcement musculaire, la détoxification du corps, l’étirement, l’allongement de la colonne vertébrale et surtout la respiration qui est fondamentale dans le Yoga, dans la vie. 

Le yoga est de la poésie en mouvement. Je saupoudre souvent mes cours de textes, poésies ( les miennes comme celles des autres), de passage de livres, de chansons…nous sommes tou-te-s de magnifiques poussières d’étoiles, des paillettes magiques !

Durant mes cours, proposés en anglais et français, je fonde la pratique autour de l’harmonie du corps, du mental et de l’esprit et comment, grâce au yoga, nous pouvons les explorer et les connecter. Lâcher prise, s’ouvrir. 

Depuis 2022 je forme au sein du studio riviera yoga à Nice, en collaboration avec Marija Malovic, toutes personnes voulant approfondir leur connaissance du yoga ou souhaitant devenir enseignant au sein de notre « 200-hour RYT kaléidoscope yoga- du hatha au vinyasa » yoga alliance certifié, 
Je suis aussi masseuse en drainage lymphatique, certifiée Renata França et réflexologue.

500 RYT Certified Yoga Teacher

200-hour RYT Certification in Ashtanga Vinyasa Yoga (Yoga Alliance)

300-hour RYT certification in Vinyasa Liquidflow, Simon Park (Yoga Alliance)

50 heures Yin Yoga par Cécile Roubaud

Certificat en yoga pré et post natal de l’institut Bernadette de Gasquet

Certificat de yoga pour enfant de Rainbow Kids (Yoga Alliance)

25h Formation Danse du Dragon avec Anne Gaelle Guillot

Formation en continue en Tantra Yoga auprès de Magali Tirel

YMCA Hollywood, Hatha Yoga, Los Angeles, USA

City Yoga, Hatha Yoga, West Hollywood, USA

Sivananda Center of Vedanta Yoga, Paris, France

Ashtanga Yoga Studio with Linda Munro and Gerald Dissé, Paris , France
Liquidflow avec Simon Park, Six fer à cheval, France