ATELIERS

Nos YogAmis

Juste une petite note de gratitude pour remercier tous les enseignants qui m’ont fait confiance et sont venus fouler le sol de notre shala – merci du fond du coeur. Vous restez les bienvenus !

Linda Munro et Gerald Disse

Philippe Beer Gabel

Shir Shemesh

Claire Lalande

Cyril Moreau

Magali Tirel

Lilian Durey

Anne-Gaelle Guillot

 

Funky Inversion & Arm Balance
atelier de Vinyasa Flow et Inversions avec Claire Lalande

Samedi 3 Novembre 14h-16h30

Une pratique de Vinyasa ludique pour s’amuser à l’envers et sur les mains.
En evoluant avec le souffle nous voyagerons à travers plusieurs postures avec l’esprit ouvert et curieux.

Une pratiquevivante et vibrante pour démystifier et explorer l’univers des équilibres.

Puis nous nous laisserons couler dans une energie plus Yin avant une relaxation profonde et ressourçant.

Tarif

*40€

 

A Propos de Claire

Pour Claire, le Yoga est un outil d’exploration de soi et d’ouverture vers les autres.
C’est un voyage vers l’intérieur de soi et vers l’extérieur .
Elle enseigne un vinayasa flow créatif qui permet d’explorer les asanas et la méditation en mouvement.

Elle est certifiée en Yoga, Prana Vinyasa, Yin et Acroyoga.

 

 

 

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