« Qu’importe si les choses ne sont pas parfaites. Ma pratique est MON moment où je me sens en vie, aimé et libre »
Lundi
12h30 Kundalini Yoga avec Emmanuelle/Chaadna
18h00 Vinyasa souplesse tous niveaux avec Emma
Mardi
9h30 Ashtanga Yoga 1-2 avec Emilie
12h30 Dharma vinyasa tous niveaux avec Marija
17h30 souplesse équilibre avec Juliette
19h00 Hatha flow 1-2 avec Emilie
Mercredi
9h00 souplesse équilibre avec Juliette
17h00 enfants/pré ado yoga avec Marija
19h00 Vinyasa avec Anna
Jeudi
9h30 Hatha avec Emilie tous niveaux
12h30 ashtanga le B.A-BA avec Emilie tous niveaux
19h00 Vinyasa souplesse avec Emma
Vendredi
9h30 ashtanga yoga 1 avec Emilie
12h30 Hatha yoga avec Anna
19h00 Yin avec Emilie
Samedi
10h30 Vinyasa Kaleidoscope Flow 1-2 avec Emilie
Dimanche
10h30 Hatha Yoga avec Julian
18h30 Dharma Vinyasa 1-2 avec Marija
Les petits trucs à savoir avant, pendant et après la pratique
N’oubliez pas que c’est VOUS qui décidez de vos limites
Des blessures? Dites le moi.
Prévoir un tapis, une tenue de sport adaptée
Il est conseillé de ne pas manger au moins 30 mn avant et ne pas porter ni parfum ni bijoux
PLANNING DES COURS
Lundi
12h30 Kundalini Yoga avec Emmanuelle/Chaadna
18h00 Vinyasa souplesse tous niveaux avec Emma
Mardi
9h30 Ashtanga Yoga 1-2 avec Emilie
12h30 Dharma vinyasa tous niveaux avec Marija
17h30 souplesse équilibre avec Juliette
19h00 Hatha flow 1-2 avec Emilie
Mercredi
9h00 souplesse équilibre avec Juliette
17h00 enfants/pré ado yoga avec Marija
19h00 Vinyasa avec Anna
Jeudi
9h30 Hatha avec Emilie tous niveaux
12h30 ashtanga le B.A-BA avec Emilie tous niveaux
19h00 Vinyasa souplesse avec Emma
Vendredi
9h30 ashtanga yoga 1 avec Emilie
12h30 Hatha yoga avec Anna
19h00 Yin avec Emilie
Samedi
10h30 Vinyasa Kaleidoscope Flow 1-2 avec Emilie
Dimanche
10h30 Hatha Yoga avec Julian
18h30 Dharma Vinyasa 1-2 avec Marija
Lundi
12h30 Kundalini Yoga avec Emmanuelle/Chaadna
18h00 Vinyasa souplesse tous niveaux avec Emma
Mardi
9h30 Ashtanga Yoga 1-2 avec Emilie
12h30 Dharma vinyasa tous niveaux avec Marija
17h30 souplesse équilibre avec Juliette
19h00 Hatha flow 1-2 avec Emilie
Mercredi
9h00 souplesse équilibre avec Juliette
17h00 enfants/pré ado yoga avec Marija
19h00 Vinyasa avec Anna
Jeudi
9h30 Hatha avec Emilie tous niveaux
12h30 ashtanga le B.A-BA avec Emilie tous niveaux
19h00 Vinyasa souplesse avec Emma
Vendredi
9h30 ashtanga yoga 1 avec Emilie
12h30 Hatha yoga avec Anna
19h00 Yin avec Emilie
Samedi
10h30 Vinyasa Kaleidoscope Flow 1-2 avec Emilie
Dimanche
10h30 Hatha Yoga avec Julian
18h30 Dharma Vinyasa 1-2 avec Marija
Lundi
12h30 Kundalini Yoga avec Emmanuelle/Chaadna
18h00 Vinyasa souplesse tous niveaux avec Emma
Mardi
9h30 Ashtanga Yoga 1-2 avec Emilie
12h30 Dharma vinyasa tous niveaux avec Marija
17h30 souplesse équilibre avec Juliette
19h00 Hatha flow 1-2 avec Emilie
Mercredi
9h00 souplesse équilibre avec Juliette
17h00 enfants/pré ado yoga avec Marija
19h00 Vinyasa avec Anna
Jeudi
9h30 Hatha avec Emilie tous niveaux
12h30 ashtanga le B.A-BA avec Emilie tous niveaux
19h00 Vinyasa souplesse avec Emma
Vendredi
9h30 ashtanga yoga 1 avec Emilie
12h30 Hatha yoga avec Anna
19h00 Yin avec Emilie
Samedi
10h30 Vinyasa Kaleidoscope Flow 1-2 avec Emilie
Dimanche
10h30 Hatha Yoga avec Julian
18h30 Dharma Vinyasa 1-2 avec Marija
TARIFS DES COURS
&
La VIE au SHALA
Adhésion annuelle 20€
1er cours découverte résidents 10€ valable une fois
cours à l’unité 20€
Pass visiteurs / Pass 3 jours 45€/ Pass 7 jours 75€
*Carte 5 cours valable 2 mois 80€- 16€ le cours
*Carte 10 cours valable 3 mois 150€- 15€
*Carte 10 cours valable 3 mois avec réduction (sur justificatif) 135€-13,5€
*Carte 20 cours valable 3 mois 280€-14€
*Carte 20 cours valable 3 mois avec réduction 250€- 12,5€
*Carte 30 cours valable 4 mois 390€-13€
*Carte 30 cours valable 4 mois avec réduction 345€-11,5€
réduction: 10% de réduction pour les étudiants, les demandeurs d’emploi et seniors sur justificatifs
règles tarifs:
Le délai de validité des cartes est impératif.
La carte est personnelle. Elle ne peut être ni vendue ni cédée.
Aucun remboursement ne sera effectué pour les cours non utilisés.
Politique d’annulation 24h à l’avance ou le cours sera compté.
Toute réservation faite la veille d’un cours sera comptée si non annulée au moins le lendemain matin.
****Recommandez le studio à un(e) ami(e) et pour toute carte achetée par votre ami(e), un cours vous sera offert ****
Règles shala :
Les cours ne pourront être enseignés qu’à partir de 3 élèves
Les cours commencent à l’heure.
Ouverture du studio 15mn avant. Prévoyez d’être à l’avance et ne pas arriver à l’heure du cours.La porte sera fermée 5mn avant le début du cours pour des raisons de sécurité et pour préserver l’énergie de la séance.
Merci ! Emilie