COURS COLLECTIFS

« Qu’importe si les choses ne sont pas parfaites. Ma pratique est MON moment où je me sens en vie, aimé et libre »

Lundi
12h30 Kundalini Yoga avec Emmanuelle/Chaadna
18h00 Vinyasa souplesse tous niveaux avec Emma

Mardi
9h30 Ashtanga Yoga 1-2 avec Emilie
12h30 Dharma vinyasa tous niveaux avec Marija
17h30 souplesse équilibre avec Juliette
19h00 Hatha flow 1-2 avec Emilie

Mercredi
9h00 souplesse équilibre avec Juliette
17h00 enfants/pré ado yoga avec Marija
19h00 Vinyasa avec Anna

Jeudi
9h30 Hatha avec Emilie tous niveaux
12h30 ashtanga le B.A-BA avec Emilie tous niveaux
19h00 Vinyasa souplesse avec Emma

Vendredi
9h30 ashtanga yoga 1 avec Emilie
12h30 Hatha yoga avec Anna
19h00 Yin avec Emilie

Samedi
10h30 Vinyasa Kaleidoscope Flow 1-2 avec Emilie

Dimanche
10h30 Hatha Yoga avec Julian
18h30 Dharma Vinyasa 1-2 avec Marija

Les petits trucs à savoir avant, pendant et après la pratique

N’oubliez pas que c’est VOUS qui décidez de vos limites

Des blessures? Dites le moi.

Prévoir un tapis, une tenue de sport adaptée

Il est conseillé de ne pas manger au moins 30 mn avant et ne pas porter ni parfum ni bijoux

PLANNING DES COURS

Lundi
12h30 Kundalini Yoga avec Emmanuelle/Chaadna
18h00 Vinyasa souplesse tous niveaux avec Emma

Mardi
9h30 Ashtanga Yoga 1-2 avec Emilie
12h30 Dharma vinyasa tous niveaux avec Marija
17h30 souplesse équilibre avec Juliette
19h00 Hatha flow 1-2 avec Emilie

Mercredi
9h00 souplesse équilibre avec Juliette
17h00 enfants/pré ado yoga avec Marija
19h00 Vinyasa avec Anna

Jeudi
9h30 Hatha avec Emilie tous niveaux
12h30 ashtanga le B.A-BA avec Emilie tous niveaux
19h00 Vinyasa souplesse avec Emma

Vendredi
9h30 ashtanga yoga 1 avec Emilie
12h30 Hatha yoga avec Anna
19h00 Yin avec Emilie

Samedi
10h30 Vinyasa Kaleidoscope Flow 1-2 avec Emilie

Dimanche
10h30 Hatha Yoga avec Julian
18h30 Dharma Vinyasa 1-2 avec Marija

Lundi
12h30 Kundalini Yoga avec Emmanuelle/Chaadna
18h00 Vinyasa souplesse tous niveaux avec Emma

Mardi
9h30 Ashtanga Yoga 1-2 avec Emilie
12h30 Dharma vinyasa tous niveaux avec Marija
17h30 souplesse équilibre avec Juliette
19h00 Hatha flow 1-2 avec Emilie

Mercredi
9h00 souplesse équilibre avec Juliette
17h00 enfants/pré ado yoga avec Marija
19h00 Vinyasa avec Anna

Jeudi
9h30 Hatha avec Emilie tous niveaux
12h30 ashtanga le B.A-BA avec Emilie tous niveaux
19h00 Vinyasa souplesse avec Emma

Vendredi
9h30 ashtanga yoga 1 avec Emilie
12h30 Hatha yoga avec Anna
19h00 Yin avec Emilie

Samedi
10h30 Vinyasa Kaleidoscope Flow 1-2 avec Emilie

Dimanche
10h30 Hatha Yoga avec Julian
18h30 Dharma Vinyasa 1-2 avec Marija

Lundi
12h30 Kundalini Yoga avec Emmanuelle/Chaadna
18h00 Vinyasa souplesse tous niveaux avec Emma

Mardi
9h30 Ashtanga Yoga 1-2 avec Emilie
12h30 Dharma vinyasa tous niveaux avec Marija
17h30 souplesse équilibre avec Juliette
19h00 Hatha flow 1-2 avec Emilie

Mercredi
9h00 souplesse équilibre avec Juliette
17h00 enfants/pré ado yoga avec Marija
19h00 Vinyasa avec Anna

Jeudi
9h30 Hatha avec Emilie tous niveaux
12h30 ashtanga le B.A-BA avec Emilie tous niveaux
19h00 Vinyasa souplesse avec Emma

Vendredi
9h30 ashtanga yoga 1 avec Emilie
12h30 Hatha yoga avec Anna
19h00 Yin avec Emilie

Samedi
10h30 Vinyasa Kaleidoscope Flow 1-2 avec Emilie

Dimanche
10h30 Hatha Yoga avec Julian
18h30 Dharma Vinyasa 1-2 avec Marija

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