COURS COLLECTIFS

« Qu’importe si les choses ne sont pas parfaites. Ma pratique est MON moment où je me sens en vie, aimé et libre »

Les petits trucs à savoir avant, pendant et après la pratique

N’oubliez pas que c’est VOUS qui décidez de vos limites

Des blessures? Dites le moi.

Prévoir un tapis, une tenue de sport adaptée

Il est conseillé de ne pas manger au moins 30 mn avant et ne pas porter ni parfum ni bijoux

PLANNING DES COURS

LUNDI

Lundi 
  • 9h30-10h45 Dharma Vinyasa Inspired par Marija
  • 12h30-13h45 Alignement avec Nicolas
  • 18-19h15 Restaurative Lunar Flow avec Marija
  • 19h30-20h45 Vinyasa avec Anais

MARDI

Mardi
  • 9h30-10h45 Ashtanga guidé level 1 par Emilie
  • 11h-12h Pré et Post Natal Yoga par Emilie
  • 12h30-13h45 Cool Yoga par Marija
  • 19h-20h15 Hatha par Emilie

MERCREDI

Mercredi
  • 9h30-10h45 Vinyasa avec Malika
  • 14h-15h Yoga kids avec Marija 8-12 ans
  • 15h30-16h30 Yoga kids avec Marija 5-7 ans
  • 19h-20h15 Vinyasa avec Anais

JEUDI

Jeudi
  • 9h30-10h45 Hatha avec Emilie
  • 12h30-13h45 Cool yoga avec Emilie
  • 18h-19h15 Ashtanga guidé avec Sara « à la découverte d’une posture détaillée »
  • 19h30-20h45 Hatha Flow avec Emilie / Marija

VENDREDI

Vendredi 
  • 9h30-10h45 Ashtanga guidé tous niveaux Sara
  • 12h30-13h45 Cool Yoga avec Anais
  • 17h30-18h45 Alignement avec Nicolas
  • 19h-20h15 Yin Yoga avec Marija/ Emilie

SAMEDI

Samedi
  • 10h30-11h45 Vinyasa Flow avec Emilie
  • 18h-19h15  Vinyasa avec Anais

DIMANCHE

Dimanche
  • 10h30-11h45 Hatha Flow avec Anais/ Emilie
  • 18h-19h30 Dharma Vinyasa Inspired avec Marija 

Vous pouvez vous inscrire en nous faisant parvenir un mail via notre formulaire de contact

NOUS CONTACTER