COURS COLLECTIFS

« Qu’importe si les choses ne sont pas parfaites. Ma pratique est MON moment où je me sens en vie, aimé et libre »

Les petits trucs à savoir avant, pendant et après la pratique

N’oubliez pas que c’est VOUS qui décidez de vos limites

Des blessures? Dites le moi.

Prévoir un tapis, une tenue de sport adaptée

Il est conseillé de ne pas manger au moins 30 mn avant et ne pas porter ni parfum ni bijoux

PLANNING DES COURS

LUNDI

Lundi 

  • 9h30-10h45 Dharma vinyasa avec Marija
  • 12h30-13h45 Kundalini Yoga avec Chaadna  + d'infos chaadna 0685850536 ou 0618276711
  • 18h00-19h15 Vinyasa "softness & flexibility" avec Emma (tous niveaux) (dés octobre)
  • 19h30-20h45 Vinyasa 2/3 avec Anna (intermédiaire/avancé)

MARDI

Mardi

  • 9h30-10h45 Ashtanga yoga 2 avec Emilie (intermédiaire) cours en présentiel et zoom sur demande
  • 12h30-13h45 Cool Dharma Yoga par Marija
  • 19h00-20h15 Hatha Flow 2 par Emilie (intermédiaire) cours en présentiel et zoom sur demande

MERCREDI

Mercredi

  •  17h-18h00 Yoga Pré ado et ado avec Marija rentrée le 15 sept rsvp 0622174260
  • 19h00-20h15 vinyasa avec Anna-tous niveaux

JEUDI

Jeudi

  • 9h30-10h45 Hatha yoga avec Emilie-tous niveaux -cours en présentiel et zoom sur demande
  • 12h30-13h45 Cool Ashtanga avec Emilie-cours en présentiel et zoom sur demande
  • 18h00-19h00  B.A-BA du yoga pop up: Focus Pranayama/Bhanda/Asanas  avec Emilie ou Julian présentiel et zoom + d'infos 0618276711
  • 19h30-20h45 Vinyasa "softness & Flexibility" avec Emma ou Emilie (dés octobre)

VENDREDI

Vendredi 

  • 9h30-10h45 Ashtanga Yoga avec Emilie- cours en présentiel et zoom sur demande
  • 12h30-13h45 Cool Hatha avec Anna
  • 19h-20h15 Yin Yoga avec Emilie-cours en présentiel et zoom sur demande

SAMEDI

Samedi

  • 10h30-11h45 Vinyasa LiquidFlow  2 avec Emilie intermédiaire- cours en présentiel et zoom sur demande

DIMANCHE

Dimanche

  • 10h30 Hatha Yoga avec Emilie, Julian 
  • 19h00-20h30 Dharma Vinyasa 2 avec Marija intermédiaire

Vous pouvez vous inscrire en nous faisant parvenir un mail via notre formulaire de contact

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